Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 80.78g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Тирамису с клубникой без сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Румянец Батон Молочный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Суп лапша с индейкой. Lunch: Британские Пекарни Вензель с Ягодами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Британские Пекарни Багет, Британские Пекарни Слойка с Сыром и Ветчиной. Dinner: Chikalab Protein Wafers, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Паста с шампиньонами и индейкой, Греческий салат без оливок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|