Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 79.44g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: ГП Протеїн, Молокія Масло 82%, Ферма Безлактозное Молоко, Сквирянка Пластівці Пшоняні, Козуб Пластівці Рисові, Козуб Найніжніші Вівсяні Пластівці. Lunch: Яйце, Молокія Масло 82%, Білий рис. Dinner: Малятко Пюре Груша-Яблоко, Яготинський Біфідо Йогурт 1,5%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|