Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 111.50g | Carbs: 257.91g.
Breakfast: Смачно Шеф Сливки 18%, Bodyperson Labs Протеїн, Яготинский Творог 5%, Молокія Масло 82%, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Найніжніші Вівсяні Пластівці, Козуб Пластівці Рисові, Сквирянка Пластівці Пшоняні. Lunch: Ашан Паска, Чудо Чадо Пюре Гарбуз-Яблуко, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Хлеб Домашний, Шашлики зі Свинини, Білий рис. Dinner: Житомирські Ласощі Ананас для Вас , Галя Балувана Ковбаса Домашня, Глобино Сало по-Домашнему, Київхліб Батон. Snacks/Other: Zentis Марципан, Яйце, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Хлеб Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|