DoVogel's Journal, 11 May 24

😊 Ich freu mich 😀

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende ☀️ 😘🙋🏻‍♀️
130.1 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 31.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2024:
282 kcal Fat: 15.29g | Prot: 23.13g | Carbs: 15.05g.   Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken. Snacks/Other: Kaffee, Corny Free Nuss-Nougat. more...
3064 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

46 Supporters    Support   

Comments 
Super 👍 Danke, ebenfalls 🍀 
11 May 24 by member: traeumerin46
Danke gleichfalls  
11 May 24 by member: ines-h
Super, bald unter 130 🥳🥳🥳 
11 May 24 by member: Hundesan
Super! Ich freue mich für dich. Du hast dieses Jahr schon viel geschafft.👍 Ich schwake ständig hin und her. Statt abzunehmen habe ich seit 8. März (kurzfristig auch mal unter 130kg) wieder zugelegt.😨 Aber du motiviert mich!🩵 Nal sehen, was morgen die Waage sagt.🤔🤓 
11 May 24 by member: herbstfrau
Gut gemacht super  
11 May 24 by member: mariam.meyer53
Ich Danke euch für liebe Anerkennung😍😘 
11 May 24 by member: DoVogel
*Herbstfrau* du kommst wieder rein - es gibt immer mal wieder Phasen wo es einfach nicht läuft - ich denke die kennt wohl jeder hier😌 Du kommst bestimmt wieder rein- ich drück dir die Daumen ✊ 
11 May 24 by member: DoVogel
*hundesan* wäre schön wenn es so wäre 😊 Abarten- ich wiege mich immer nur samstags ⚖️ 
11 May 24 by member: DoVogel
Mit Recht kannst Du Dich freuen 👍👍 
11 May 24 by member: willivogel21
Ich habe keinen festen Wiegetag. Versuche mich auf alle Fälle vor einem größeren Essen zu wiegen.😅 
12 May 24 by member: herbstfrau
👍👍👍 
13 May 24 by member: jachta
Super aber du hast gute Leistung mit dein Abnahme gemacht 👍 
13 May 24 by member: mariam.meyer53

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DoVogel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.