Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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69.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2533 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 170.59g | Carbs: 378.07g.
Breakfast: Sunsweet Prugne Denocciolate, Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy , Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Coop Salsa Dressing con Yogurt, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso. Dinner: Hero Light Fragole, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Ocean Sea Mare e Monti, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Snacks/Other: Cocktail o Mix di Frutta, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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