Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 115.15g | Prot: 79.02g | Carbs: 296.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творожные Вафли 040524. Lunch: Горячие Роллы, Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски , Котлеты Индейка 050524. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Mixbar Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром, Манго и Семенами Чиа, Knorr Чашка Супа Харчо, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Мирата Трубочка с Соленой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|