|
Утром
|
64.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 88.42g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой, Овсяные Отруби, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Lunch: Суп Грибной. Dinner: Кофе, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Зеленая Линия Заливное из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|