Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 52.28g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Just Food Гречка с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Слобода Цезарь Соус, Milka Молочный Шоколад, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Свежий Ряд Косичка Сырная, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|