Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 92.43g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ретрит Омурайсу Японский Омлет, Сахар, Planto Barista Almond. Lunch: Песочное Печенье, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Сахар, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Хлебник Пирожок с Капустой, Ферреро Раффаэлло. Dinner: Eco Botanica Вафли, Макдоналдс Кетчуп, Треска Отварная, Рис Вареный, Красные Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|