Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 74.58g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Яичница, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Пятерочка Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|