Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 137.56g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Tornado Energy Storm, Балтимор Кетчуп Адмирал , Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Селедка, Махеевъ Горчица Русская, Окрошка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лаваш, Окрошка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Баба Клава Сухой Яичный Белок, Станция Молочная Молоко 1,5%. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|