|
Талия 65,5
Живот — 75,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 136.06g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Snacks/Other: Магнит Банан, Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Пятерочка Киви, Castello Сыр Камамбер, Американо, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|