Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
52 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 63.60g | Carbs: 11.53g.
Breakfast: Американо. Lunch: Фисташки, Серышевский Творог 9%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Новое Время Бифилактам, Новое Время Бифидумбактерин, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Фундук Фундук, Новое Время Бифилактам, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Bonfesto Моцарелла Пицца, Редис, Огурец (без Кожуры), Кабачок. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|