Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 101.35g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Лента Хлеб Пражский, Лента Салат Оливье Классический . Dinner: Долголетие Айран Турецкий . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|