Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 49.64g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами. Lunch: Nescafe Кофе Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Dinner: ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой. Snacks/Other: Яблоки Гала, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Be True Смузи Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly411's Weight History
|