Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 71.11g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: MIROLIO Масло Грецкого Ореха, Соевый Соус, Алми Хлебцы Пшеничные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Авокадо, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Lunch: Салат Айсберг, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|