Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 150.33g | Carbs: 283.19g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Курага, Пекинская Капуста, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Чизкейк, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Националь Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Ясная Поляна Зефир Санже, Свинина Лопатка, Красное Яблоко. Dinner: Чизкейк, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Свинина Лопатка, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|