Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 72.26g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Финики, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушёная, Дижонская Горчица, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, La Tourangelle Масло Авокадо, Фасоль (Консервированная). Dinner: Яблоко Зеленое, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кукусики Семечки Гигант, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|