Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 89.10g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Конфеты «Молоко Жар Птицы», Соседи Банан, Storck Сливочная Карамель, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Минская Марка Сметана 25%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Котлеты из Минтая, Редис, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 25%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Василева Слобода Семена Льна, Евроопт Киви, Соседи Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|