Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 92.73g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Пан Пицца Горбуша в Сметане под Сырной Шубой с Зеленью, Майонез, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Капучино. Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Чебурек, Банан, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
|
2282 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|