Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 80.64g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста, Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Зеленое, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|