Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 96.13g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, 1 WIN Протеин, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Горчица Французская. Snacks/Other: Дикси Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|