Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
40.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 49.92g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Варенье Черничное, Оладьи на Кефире. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|