Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 160.76g | Prot: 162.60g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: SPAR Салат Люси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Медовик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.kuznecov's Weight History
|