Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 121.40g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Сырники Домашние, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом , Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь, Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|