Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 78.03g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Кофе Латте, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Филе Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|