Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 181.60g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Heinz Соус Сладкий Чили, Индилайт Медальон из Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Говяжий Фарш, Роскар Яичный Белок, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|