Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
126.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 39.94g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Огурец (с Кожурой), Беллакт Масло Сливочное 60%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Сливка, Плов в Мультиварке, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Беллакт Сметана 21%, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Беллакт Масло Сливочное 60%, Наш Хлеб Батон Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|