Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 88.56g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Басни О Сыре Mozzarella Pizza, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Кекс, Акконд Коффано Конфеты, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Помидоры, Владкон Тунец, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Protein 22%. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофемания Капучино (200мл), Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anastasià_klèpakova's Weight History
|