Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 145.24g | Carbs: 269.25g.
Breakfast: Le Naturelle Uova Grandi, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Pistacchio. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pan di Luna Freselle Integrali , Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|