Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 108.54g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Sayf Mango Jelly, Манго Кубики, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка в Кляре, Эконива Тильзитер, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Argeta Паштет Куриный Junior, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо. Lunch: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка в Кляре. Dinner: Куриная Грудка в Кляре, Магнолия Соте из Баклажан, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Ашан Кешью Жареный со Специями , Sayf Mango Jelly, Манго Кубики. Snacks/Other: Куриная Грудка в Кляре, Ашан Киви, Станция Молочная Молоко 2,5%, Запеканка с курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, ВкусВилл Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|