Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
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79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 59.23g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Despar Miele, Latte (Latte Intero), Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna. Lunch: Kraft Sottilette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Polpette Fritte, Pane tipo Rosetta. Dinner: Coscetta di Pollo, Pane Comune. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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