Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 107.71g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Ташир Ролл-Салат Цезарь , Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриная Грудка. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|