Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 87.69g | Carbs: 102.70g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Салат с Курицей и Жареными Грибами, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Яшкино Вафли Глазированные, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Zero Соус Чесночный, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Помидоры, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Старый Мельник Пиво Мягкое, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|