Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 44.74g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: SPAR Кабачки с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Кабачки с Овощами . Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|