Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 126.12g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Шоколад, Сушка, Ого Отруби Пшеничные, Белый Хлеб, Сыр, Творожная Запеканка с Манкой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Natrel Natrel Plus. Lunch: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Пастилушка Пастила без Сахара, Сметана , Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр, Активиа Актибио с Пробиотиками, Болгарский Перец, Арахис, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|