|
😑
|
96.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 43.70g | Carbs: 108.37g.
Lunch: Sandora Сок Овощной, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кабачковые Драники, Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Индейкой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Сыром, Чай Несладкий, Кофе Латте. more...
|
|
3025 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|