Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 103.93g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Сыр Твердый Альпаж Гран Резерв , Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu.niki's Weight History
|