Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 58.95g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Skuratov Фильтр-Кофе, Яблоки Гала, Каша Пшенная на Воде. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Драник с Лососем и Яйцом. Dinner: Капуста Тушеная, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Безе, FitnesShock Батончик Фундук Карамель, Чай, Fitness Shock, Яблоки Гала. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nananooooo's Weight History
|