Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 119.49g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Растительное Масло, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|