Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 95.32g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Домик в деревне Сметана 15%, 🧇 вафли творожные 9%. Lunch: Макароны Отварные, Эконива Сыр Колыбельский, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Яйцо, Экофуд Пастила Фруктовая. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Экофуд Пастила Фруктовая, Картофель Отварной, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Филе Бедра без Кожи, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Other: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|