Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 104.50g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный, Kalleh Соус Горчичный, Индилайт Ветчина, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Голени Индейки , Морковь, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: ВкусВилл Таралли С Луком, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Индилайт Ветчина, Хохланд Сыр Чизбургер, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaKovaleva63's Weight History
|