Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 127.64g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Щавель, Летнее Настроение Спаржа с Морковью по Корейски. Lunch: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Летнее Настроение Спаржа с Морковью по Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона. Snacks/Other: Летнее Настроение Спаржа с Морковью по Корейски, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Twix Twix, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|