Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 142.29g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Лев Голицын Шампанское Брют, Лепешка Арабская Пита, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Canti Вино Красное Сухое, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Крымхлеб Хлеб Витязь, Лето Укроп Свежий, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Желтый Сладкий Перец, Сливочное Масло, Красный Лук. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|