|
- 100
|
68.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 69.40g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Колос Хлеб Славянский, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Лето Укроп Свежий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|