Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 111.47g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Чай, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|