Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 104.42g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Желтоперый Тунец, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Помидоры, Лук, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Приготовленные Баклажаны. Dinner: ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Federici Маслины без Косточки, Чеснок, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Груша, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|