Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 74.66g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Самокат Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Viola Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Котлеты из Индейки. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|