Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2012
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2012:
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2588 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 178.67g | Carbs: 346.77g.
Breakfast: Ecor Farina di Riso Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Conad Riso Basmati, Broccoli, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rapunzel Crema di Arachidi, Noci, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Croustillants Pane Azzimo, Rapunzel Crema di Arachidi, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Croustillants Pane Azzimo. more...
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