|
En weer 72... 🤷♀️ Misschien later in de week weer beter
|
72 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 150.42g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: XXL Nutrition High Protein Bar, Koffie, Leerdammer Lightlife, Twinkelz Vlokken Puur, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Lunch: Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Ossenworst, Leerdammer Lightlife, Zwagerman Casselerrib, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Dinner: AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, Tagliatelle, Rundergehakt. Snacks/Other: De Zaanse Hoeve De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Quaker Cruesli Appel en Rozijn, XXL Nutrition Eiwitpoeder, AH Stevige Speltcrackers, Frischa Roomkaas, Golden Seafood Surimi Sticks, Zonnatura Rooibos Thee. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
07 May 24 by member: carroR1980
|
Weekend geweest... ben ik meestal wat losser met eten...
07 May 24 by member: Woodchipper
|
Snap ik. De stijgende (of eigenlijk dalende) lijn is duidelijk te zien!
07 May 24 by member: carroR1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Woodchipper's Weight History
|